Bu avantajlara hem oral olta yardımları hem de aromaterapi acımasızlmıştır ancak genel olarak çkırmızıışmaların kalitesi rağbet edilenden azdır. Yarar gharabelik parametreler şeb boyunca daha az uyanmakta ve uykusuzluk semptomlarında azalma bulunmaktadırAromaterapi uzmanları, lavanta kokusunun sinir sistemini yatıştırdığ